Cegah jerawat dengan menggunakan bawang putih

Masalah jerawat di wajah sememangnya menjadi penyebab seseorang wanita itu tidak yakin untuk melangkah ke luar rumah.

Selain membuatkan kulit terasa pedih dan kemerah-merahan, jerawat juga sangat tidak digemari kerana akan membuatkan wajah sedikit comot dan tidak berseri.

Namun, kini anda tidak perlu khuatir lagi kerana masalah ini boleh diselesaikan dengan hanya menggunakan sebutir bawang putih sahaja!

Seperti yang dipetik dari delightedmomma.com, ada beberapa manfaat yang boleh diperolehi daripada bawang putih, di antaranya adalah:

• - Membantu mengeluarkan peluh.
• - Menurunkan tekanan darah.
• - Menurunkan gula darah (baik untuk diabetes tahap 1).
• - Bawang putih tergolong dari anti parasit.
• - Merangsang sistem kekebalan tubuh.
• - Boleh meredakan jangkitan yang disebabkan oleh cendawan.
• - Sangat efektif untuk mencegah pertumbuhan jerawat.

Sekiranya permukaan kulit anda sudah mempunyai tanda-tanda kemunculan jerawat, jangan lupa untuk mengambil sebutir bawang putih dengan segera.

Gunakan bawang putih yang masih segar dan kupas kulitnya lalu digosokkan dengan menggunakan bahagian tengah bawang tersebut yang sedikit berair ke area kulit anda yang berjerawat.

Gosokkan selama lebih kurang satu minit dan biarkan selama beberapa jam atau semalaman lalu dibilaskan dengan air bersih.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimum, anda boleh melakukan rawatan ini pada setiap hari selama dua minggu tetapi hentikan segera jika terdapat sebarang infeksi pada kulit wajah.

Bawang putih lazimnya membantu rasa makanan menjadi lebih sedap dan lazat, dan kini boleh digunakan sebagai ejen mencegah jerawat.

Jika masalah jerawat kerap mengganggu rutin harian anda, apa kata anda cuba lakukan tips ini dirumah?

Sangat praktis dan mudah bukan? Selamat mencuba!

sumber : https://my.entertainment.yahoo.com/

By Azizah Saleh | Tupai

Awas! Jangkitan Virus Ebola

Ebola adalah virus jarang berlaku tetapi boleh membawa maut yang menyebabkan pendarahan di dalam dan di luar badan.
 

Oleh kerana virus ini merebak melalui badan, ia boleh merosakkan sistem imun dan organ-organ. Akhirnya, ia menyebabkan tahap sel-sel pembekuan darah menurun. Ini membawa kepada pendarahan yang teruk, tidak terkawal. 

Penyakit, juga dikenali sebagai demam Ebola berdarah atau virus Ebola, membunuh sehingga 90% daripada orang yang dijangkiti.

Terdapat Bolehkah Menjadi Wabak di Amerika Syarikat?

Walaupun filem dan buku-buku menerangkan kejadian wabak penyakit Ebola seperti di Amerika Syarikat, mereka hanya fiksyen. Kes Ebola Setakat ini serius hanya menunjukkan sehingga di Tengah dan Afrika Barat.

CDC mengatakan tidak ada risiko besar Ebola di Amerika Syarikat. Ia mempunyai langkah-langkah keselamatan yang kukuh di tempat untuk orang-orang yang mempunyai Ebola dan dibawa ke Amerika Syarikat untuk rawatan.

Ebola boleh merebak dari negara ke negara apabila orang melakukan perjalanan. Jadi ia adalah mungkin untuk itu untuk sampai ke AS jika orang yang dijangkiti bergerak di sini. Tetapi ada cara untuk menghalang orang ramai dari datang ke lapangan terbang AS dengan penyakit ini.

Krew syarikat penerbangan dilatih untuk mengesan tanda-tanda Ebola penumpang yang terbang dari tempat-tempat di mana virus itu didapati. Kru disuruh kuarantin sesiapa yang kelihatan dijangkiti.

Bagaimana Adakah Anda Dapatkan Ebola?

Ebola tidak begitu berjangkit seperti virus lebih biasa seperti selesema , influenza, atau campak . Ia merebak kepada manusia melalui sentuhan dengan kulit atau cecair badan haiwan yang dijangkiti, seperti monyet, cimpanzi, atau kelawar buah-buahan. Kemudian ia bergerak dari seorang ke seorang dengan cara yang sama. Mereka yang menjaga orang sakit atau mengebumikan seseorang yang telah meninggal dunia akibat penyakit ini sering mendapatkannya.

Cara lain untuk mendapatkan Ebola termasuk jarum yang tercemar atau menyentuh permukaan.

Anda tidak boleh mendapatkan Ebola dari udara, air, atau makanan. Seseorang yang mempunyai Ebola tetapi tidak mempunyai tanda-tanda tidak boleh menyebarkan penyakit, sama ada.

Apa Adakah Gejala Ebola?

Pada awalnya, Ebola boleh merasa seperti selesema atau penyakit-penyakit lain. Gejala muncul 2-21 hari selepas jangkitan dan biasanya termasuk:

• Demam panas
• Sakit kepala
• Sakit sendi dan otot
• Sakit tekak
• Kelemahan
• Sakit perut
• Kurang selera makan

Seperti penyakit ini menjadi lebih teruk, ia menyebabkan pendarahan di dalam tubuh, dan juga dari mata , telinga , dan hidung. Sesetengah orang akan muntah atau batuk darah , mempunyai berdarah cirit-birit , dan mendapat ruam .

Bagaimana Adakah Ebola Didiagnosis?

Kadang-kadang sukar untuk memberitahu jika seseorang mempunyai Ebola dari tanda-tanda sahaja. Doktor mungkin menguji untuk menolak penyakit lain seperti kolera atau malaria .

Ujian darah dan tisu juga boleh mendiagnosis Ebola.

Jika anda mempunyai Ebola, anda akan terpencil daripada orang ramai dengan segera untuk mengelakkan penyebaran.

sumber : http://www.webmd.com/

Memberi Bayi Makanan Pejal Terlalu Awal Dikaitkan Dengan Risiko Obesiti

Bayi yang diberi makan makanan pejal sebelum 4 bulan berisiko

Bayi yang diberi susu formula yang mula makan makanan pejal sebelum mereka mencapai usia 4 bulan adalah berkemungkinan untuk menjadi obes berbanding dengan yang mula lebih lewat, hasil dari satu kajian.

Penemuan ini menyokong panduan yang mengatakan ibubapa seharusnya menuggu sehingga bayi berada di antara usia 4 hingga 6 bulan untuk mula memberi mereka makanan pejal, kata Dr. Susanna Huh, seorang dari pengkaji utama dari Hospital Kanak-kanak Boston.

“Mematuhi garis panduan tersebut boleh mengurangkan risiko obesiti zaman kanak-kanak,” kata beliau.

Kajian terdahulu telah menunjukkan hasil yang bertentangan sama ada usia bayi mula makan makanan pejal berkait dengan peluang untuk menjadi obes apabila bayi meningkat usia. Ini terutama bagi bayi yang diberi susu formula, peralihan kepada makanan pejal mungkin bermakna satu peningkatan yang ketara dalam jumlah kalori yang diambil mereka.

Dalam kajian ini, Huh dan rakan-rakan membuat pemerhatian terhadap 850 bayi dan ibubapa mereka selama 3 tahun. Apabila bayi berusia 6 bulan, para pengkaji bertanya pada ibu sama ada mereka telah diberi susu ibu – dan jika ya, sudah berapa lama – dan bila mereka mula memberi bayi mereka makanan pejal, seperti bijirin, buah-buahan dan produk tenusu.

Apabila bayi tersebut telah berusia 3 tahun, pengkaji tersebut mengukur tinggi dan berat mereka untuk menentukan kanak-kanak mana yang obes, yang ditakrif sebagai berada dalam kalangan 5 peratus tertinggi dari berat badan ideal (BMI) bagi usia dan jantina mereka.

Bagi bayi yang diberi susu ibu untuk sekurang-kurangnya empat bulan, sebelum mereka mula makan makanan pejal, tidak menunjukkan mereka menjadi obes usia 3 tahun. Tanpa mengira bila mereka mula makan makanan pejal, bayi susuan ibu dalam kajian tersebut hanya berkebarangkalian 1 dari 14 sahaja untuk menjadi obes sebagai kanak-kanak pra-sekolah.

Tetapi penemuan itu, yang telah diterbitkan dalam jurnal Pediatrics, menunjukkan perbezaan bagi bayi yang diberi susu formula bermula dari permulaan lagi, atau yang berhenti menyusu susu ibu sebelum usia 4 bulan.

Bayi-bayi tersebut mempunyai kemungkinan satu dari empat menjadi obes pada usia 3 tahun jika mereka makan makanan pejal sebelum usia 4 bulan. Jika ibubapa menuggu sehingga 4 atau 5 bulan, kemungkinan itu menjadi satu dari 20 sahaja.

Kemungkinan menjadi obes bertambah sekali lagi jika bayi-bayi tidak mula makan makanan pejal sehingga mereka sekurang-kurangnya 6 bulan, tetapi hanya terlalu sedikit daripada bayi-bayi itu untuk pengkaji-pengkaji untuk membuat satu keputusan yang jelas tentang risiko menunggu lebih lama untuk memberi bayi makan makanan pejal.

Di seluruh dunia, para doktor telah mempromosikan pentingnya menyusu susu ibu dalam 4 untuk 6 bulan pertama bayi. Bagaimanapun, di Amerika kira-kira separuh daripada bayi telah diberi susu ibu kurang daripada 4 bulan, atau tidak diberi susu ibu sama sekali, menurut Centers for Disease Control and Prevention.

Susu ibu itu sendiri mengurangkan risiko bayi menjadi obes. Untuk bayi-bayi itu yang dibesarkan dengan susu formula, ia penting untuk ibubapa mereka menunggu sehingga bayi berusia sekurang-kurangnya empat bulan sebelum memberi makan mereka makanan pejal, kata penyelidik-penyelidik itu.

“Tatkala ibu bapa mungkin mempunyai kesukaran menentukan jumlah yang betul untuk memberi makan seorang bayi yang tidak diberi susu ibu, ia mungkin juga ‘cara bayi-bayi itu makan dan belajar untuk makan mempengaruhi risiko obesiti mereka,’” kata Huh.

Dr. David McCormick, seorang pakar kanak-kanak di The University of Texas Medical Branch di Galveston, berkata yang masalah paling biasa beliau lihat ialah ibu bapa menambah bijirin kepada susu formula tanpa terfikir tentang tambahan kalori yang mereka beri kepada bayi mereka.

“Saya rasa itu adalah apa ramai orang lakukan tanpa disedari, berpendapat bayi itu akan menjadi semakin sihat atau membesar lebih cepat,” jelas McCormick, yang tidak terbabit dalam kajian tersebut.

“Itulah bagaimana (orang dewasa) menjadi terlebih berat,” katanya. “Mereka makan lebih sedikit daripada yang mereka sepatutnya setiap hari.”

Kajian tersebut menunjukkan berbicara dengan ibu bapa tentang bila untuk menambah makanan pejal bagi diet seorang bayi adalah sesuatu yang pakar pediatrik harus lakukan secara tetap, McCormick berkata. Memberi makanan pejal terlalu awal, sama ada bersama dengan susu formula atau berasingan, “ialah seakan menyediakan anak anda untuk obesiti.”

Lagi, katanya, “Kita tahu dari kajian lain bahawa jika anda terlebih berat badan atau obes pada usia 3 tahun, anda sangat berkemungkinan untuk kekal menjadi obes.”

sumber : http://e-kesihatan.blogspot.com/