Cara mengecilkan pori-pori secara semula jadi

Menjadi impian semua wanita di dunia ini memiliki pori-pori kecil dan halus kerana ianya akan membuatkan wajah menjadi lebih gebu dan mulus.

Maka tidak hairanlah kaum hawa sanggup membeli pelbagai produk kecantikan di pasaran demi mendapatkan wajah yang cantik dan menawan.

Tidak perlu khuatir, anda kini boleh mengecilkan pori-pori di wajah anda secara semula jadi. Walaupun mengambil masa yang agak lama, namun ianya selamat dan tiada kesan sampingan akibat dari menggunakan sebarang produk yang mengandungi bahan kimia.

Dipetik dari geniusbeauty.com, inilah cara-caranya:

1. Bersihkan wajah
Sisa minyak wajah, kulit mati dan kotoran dapat membuatkan pori-pori dari tersumbat dan kelihatan lebih besar. Oleh itu, pastikan anda sering membersihkan wajah secara teratur sekurang-kurangnya dua kali sehari, terutamanya sebelum tidur.

2. 'Peeling'
Luangkan masa sekali seminggu untuk melakukan 'peeling' atau 'exfoliation' bagi membantu mengangkat sel kulit mati. Gunakan bahan semula jadi seperti tomato, parutan epal halus atau timun. Oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan dan biarkan selama beberapa ketika. Bilas dengan air bersih.

3. Elak sentuh wajah dengan tangan
Tangan anda mengandungi banyak bakteria dan minyak yang dapat membawa kotoran pada wajah dan menyumbat pori-pori. Jangan sentuh wajah anda lebih-lebih lagi jika tangan anda kotor dan sentuh jika perlu sahaja, misalnya ketika anda mengenakan solekan pada wajah.

4. Guna ais batu
Menggunakan ais batu dapat membuatkan pori-pori tampak lebih kecil dan membuatkan anda kelihatan awet muda. Jika anda memakai mekap dengan cukup tebal, oleskan dahulu wajah dengan ais batu sebelum memakai mekap.

5. Pakai mekap khas
Tahukah anda ada mekap khusus yang dihasilkan untuk mereka yang mempunyai pori-pori besar. Gunakan mekap tersebut agar wajah anda kelihatan lebih cantik dan halus. Namun, hasil mekap ini sementara dan tidak kekal sehingga rawatan wajah dilakukan.

sumber : https://my.entertainment.yahoo.com/
By Azizah Saleh | Tupai

Kulit Kering Juga Berpotensi jerawatan

Tak salah kalau kulit berminyak adalah punca utama jerawat. Hanya saja jangan terlena dan meremehkan cara membersihkan kulit, sekalipun anda punya kulit kering atau normal. Scrubing, facial, penggunaan pelembab atau minyak yang melembapkan dengan kapas biasanya dilakukan untuk mengatasi kulit kering. Apabila kulit wajah jadi kering, kadang-kadang kulitnya jadi mengelupas. Kerana dianggap mengganggu penampilan, kulit yang kering dan tidak stabil ini akhirnya dilepas paksa.

Inilah yang akhirnya akan membuat kulit jadi kemerahan dan luka yang tak kasat mata. Luka ini akan merangsang pengeluaran sebum (kelenjar minyak) yang berlebihan.

Seperti diketahui, sebum yang berlebihan dan keadaan kulit yang kotor akan menyebabkan jangkitan bakteria kulit dan menyebabkan timbulnya jerawat. 

Untuk mengelakkan peningkatan risiko timbul jerawat pada kulit kering, maka disyorkan untuk tidak menggosok kulit terlalu keras saat scrub atau facial. Lakukan saja dengan lembut. Dengan cara lembut, sel kulit mati juga bakal mengelupas.

sumber : http://info-wanita.com/

Cegah jerawat dengan menggunakan bawang putih

Masalah jerawat di wajah sememangnya menjadi penyebab seseorang wanita itu tidak yakin untuk melangkah ke luar rumah.

Selain membuatkan kulit terasa pedih dan kemerah-merahan, jerawat juga sangat tidak digemari kerana akan membuatkan wajah sedikit comot dan tidak berseri.

Namun, kini anda tidak perlu khuatir lagi kerana masalah ini boleh diselesaikan dengan hanya menggunakan sebutir bawang putih sahaja!

Seperti yang dipetik dari delightedmomma.com, ada beberapa manfaat yang boleh diperolehi daripada bawang putih, di antaranya adalah:

• - Membantu mengeluarkan peluh.
• - Menurunkan tekanan darah.
• - Menurunkan gula darah (baik untuk diabetes tahap 1).
• - Bawang putih tergolong dari anti parasit.
• - Merangsang sistem kekebalan tubuh.
• - Boleh meredakan jangkitan yang disebabkan oleh cendawan.
• - Sangat efektif untuk mencegah pertumbuhan jerawat.

Sekiranya permukaan kulit anda sudah mempunyai tanda-tanda kemunculan jerawat, jangan lupa untuk mengambil sebutir bawang putih dengan segera.

Gunakan bawang putih yang masih segar dan kupas kulitnya lalu digosokkan dengan menggunakan bahagian tengah bawang tersebut yang sedikit berair ke area kulit anda yang berjerawat.

Gosokkan selama lebih kurang satu minit dan biarkan selama beberapa jam atau semalaman lalu dibilaskan dengan air bersih.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimum, anda boleh melakukan rawatan ini pada setiap hari selama dua minggu tetapi hentikan segera jika terdapat sebarang infeksi pada kulit wajah.

Bawang putih lazimnya membantu rasa makanan menjadi lebih sedap dan lazat, dan kini boleh digunakan sebagai ejen mencegah jerawat.

Jika masalah jerawat kerap mengganggu rutin harian anda, apa kata anda cuba lakukan tips ini dirumah?

Sangat praktis dan mudah bukan? Selamat mencuba!

sumber : https://my.entertainment.yahoo.com/

By Azizah Saleh | Tupai

Awas! Jangkitan Virus Ebola

Ebola adalah virus jarang berlaku tetapi boleh membawa maut yang menyebabkan pendarahan di dalam dan di luar badan.
 

Oleh kerana virus ini merebak melalui badan, ia boleh merosakkan sistem imun dan organ-organ. Akhirnya, ia menyebabkan tahap sel-sel pembekuan darah menurun. Ini membawa kepada pendarahan yang teruk, tidak terkawal. 

Penyakit, juga dikenali sebagai demam Ebola berdarah atau virus Ebola, membunuh sehingga 90% daripada orang yang dijangkiti.

Terdapat Bolehkah Menjadi Wabak di Amerika Syarikat?

Walaupun filem dan buku-buku menerangkan kejadian wabak penyakit Ebola seperti di Amerika Syarikat, mereka hanya fiksyen. Kes Ebola Setakat ini serius hanya menunjukkan sehingga di Tengah dan Afrika Barat.

CDC mengatakan tidak ada risiko besar Ebola di Amerika Syarikat. Ia mempunyai langkah-langkah keselamatan yang kukuh di tempat untuk orang-orang yang mempunyai Ebola dan dibawa ke Amerika Syarikat untuk rawatan.

Ebola boleh merebak dari negara ke negara apabila orang melakukan perjalanan. Jadi ia adalah mungkin untuk itu untuk sampai ke AS jika orang yang dijangkiti bergerak di sini. Tetapi ada cara untuk menghalang orang ramai dari datang ke lapangan terbang AS dengan penyakit ini.

Krew syarikat penerbangan dilatih untuk mengesan tanda-tanda Ebola penumpang yang terbang dari tempat-tempat di mana virus itu didapati. Kru disuruh kuarantin sesiapa yang kelihatan dijangkiti.

Bagaimana Adakah Anda Dapatkan Ebola?

Ebola tidak begitu berjangkit seperti virus lebih biasa seperti selesema , influenza, atau campak . Ia merebak kepada manusia melalui sentuhan dengan kulit atau cecair badan haiwan yang dijangkiti, seperti monyet, cimpanzi, atau kelawar buah-buahan. Kemudian ia bergerak dari seorang ke seorang dengan cara yang sama. Mereka yang menjaga orang sakit atau mengebumikan seseorang yang telah meninggal dunia akibat penyakit ini sering mendapatkannya.

Cara lain untuk mendapatkan Ebola termasuk jarum yang tercemar atau menyentuh permukaan.

Anda tidak boleh mendapatkan Ebola dari udara, air, atau makanan. Seseorang yang mempunyai Ebola tetapi tidak mempunyai tanda-tanda tidak boleh menyebarkan penyakit, sama ada.

Apa Adakah Gejala Ebola?

Pada awalnya, Ebola boleh merasa seperti selesema atau penyakit-penyakit lain. Gejala muncul 2-21 hari selepas jangkitan dan biasanya termasuk:

• Demam panas
• Sakit kepala
• Sakit sendi dan otot
• Sakit tekak
• Kelemahan
• Sakit perut
• Kurang selera makan

Seperti penyakit ini menjadi lebih teruk, ia menyebabkan pendarahan di dalam tubuh, dan juga dari mata , telinga , dan hidung. Sesetengah orang akan muntah atau batuk darah , mempunyai berdarah cirit-birit , dan mendapat ruam .

Bagaimana Adakah Ebola Didiagnosis?

Kadang-kadang sukar untuk memberitahu jika seseorang mempunyai Ebola dari tanda-tanda sahaja. Doktor mungkin menguji untuk menolak penyakit lain seperti kolera atau malaria .

Ujian darah dan tisu juga boleh mendiagnosis Ebola.

Jika anda mempunyai Ebola, anda akan terpencil daripada orang ramai dengan segera untuk mengelakkan penyebaran.

sumber : http://www.webmd.com/

Memberi Bayi Makanan Pejal Terlalu Awal Dikaitkan Dengan Risiko Obesiti

Bayi yang diberi makan makanan pejal sebelum 4 bulan berisiko

Bayi yang diberi susu formula yang mula makan makanan pejal sebelum mereka mencapai usia 4 bulan adalah berkemungkinan untuk menjadi obes berbanding dengan yang mula lebih lewat, hasil dari satu kajian.

Penemuan ini menyokong panduan yang mengatakan ibubapa seharusnya menuggu sehingga bayi berada di antara usia 4 hingga 6 bulan untuk mula memberi mereka makanan pejal, kata Dr. Susanna Huh, seorang dari pengkaji utama dari Hospital Kanak-kanak Boston.

“Mematuhi garis panduan tersebut boleh mengurangkan risiko obesiti zaman kanak-kanak,” kata beliau.

Kajian terdahulu telah menunjukkan hasil yang bertentangan sama ada usia bayi mula makan makanan pejal berkait dengan peluang untuk menjadi obes apabila bayi meningkat usia. Ini terutama bagi bayi yang diberi susu formula, peralihan kepada makanan pejal mungkin bermakna satu peningkatan yang ketara dalam jumlah kalori yang diambil mereka.

Dalam kajian ini, Huh dan rakan-rakan membuat pemerhatian terhadap 850 bayi dan ibubapa mereka selama 3 tahun. Apabila bayi berusia 6 bulan, para pengkaji bertanya pada ibu sama ada mereka telah diberi susu ibu – dan jika ya, sudah berapa lama – dan bila mereka mula memberi bayi mereka makanan pejal, seperti bijirin, buah-buahan dan produk tenusu.

Apabila bayi tersebut telah berusia 3 tahun, pengkaji tersebut mengukur tinggi dan berat mereka untuk menentukan kanak-kanak mana yang obes, yang ditakrif sebagai berada dalam kalangan 5 peratus tertinggi dari berat badan ideal (BMI) bagi usia dan jantina mereka.

Bagi bayi yang diberi susu ibu untuk sekurang-kurangnya empat bulan, sebelum mereka mula makan makanan pejal, tidak menunjukkan mereka menjadi obes usia 3 tahun. Tanpa mengira bila mereka mula makan makanan pejal, bayi susuan ibu dalam kajian tersebut hanya berkebarangkalian 1 dari 14 sahaja untuk menjadi obes sebagai kanak-kanak pra-sekolah.

Tetapi penemuan itu, yang telah diterbitkan dalam jurnal Pediatrics, menunjukkan perbezaan bagi bayi yang diberi susu formula bermula dari permulaan lagi, atau yang berhenti menyusu susu ibu sebelum usia 4 bulan.

Bayi-bayi tersebut mempunyai kemungkinan satu dari empat menjadi obes pada usia 3 tahun jika mereka makan makanan pejal sebelum usia 4 bulan. Jika ibubapa menuggu sehingga 4 atau 5 bulan, kemungkinan itu menjadi satu dari 20 sahaja.

Kemungkinan menjadi obes bertambah sekali lagi jika bayi-bayi tidak mula makan makanan pejal sehingga mereka sekurang-kurangnya 6 bulan, tetapi hanya terlalu sedikit daripada bayi-bayi itu untuk pengkaji-pengkaji untuk membuat satu keputusan yang jelas tentang risiko menunggu lebih lama untuk memberi bayi makan makanan pejal.

Di seluruh dunia, para doktor telah mempromosikan pentingnya menyusu susu ibu dalam 4 untuk 6 bulan pertama bayi. Bagaimanapun, di Amerika kira-kira separuh daripada bayi telah diberi susu ibu kurang daripada 4 bulan, atau tidak diberi susu ibu sama sekali, menurut Centers for Disease Control and Prevention.

Susu ibu itu sendiri mengurangkan risiko bayi menjadi obes. Untuk bayi-bayi itu yang dibesarkan dengan susu formula, ia penting untuk ibubapa mereka menunggu sehingga bayi berusia sekurang-kurangnya empat bulan sebelum memberi makan mereka makanan pejal, kata penyelidik-penyelidik itu.

“Tatkala ibu bapa mungkin mempunyai kesukaran menentukan jumlah yang betul untuk memberi makan seorang bayi yang tidak diberi susu ibu, ia mungkin juga ‘cara bayi-bayi itu makan dan belajar untuk makan mempengaruhi risiko obesiti mereka,’” kata Huh.

Dr. David McCormick, seorang pakar kanak-kanak di The University of Texas Medical Branch di Galveston, berkata yang masalah paling biasa beliau lihat ialah ibu bapa menambah bijirin kepada susu formula tanpa terfikir tentang tambahan kalori yang mereka beri kepada bayi mereka.

“Saya rasa itu adalah apa ramai orang lakukan tanpa disedari, berpendapat bayi itu akan menjadi semakin sihat atau membesar lebih cepat,” jelas McCormick, yang tidak terbabit dalam kajian tersebut.

“Itulah bagaimana (orang dewasa) menjadi terlebih berat,” katanya. “Mereka makan lebih sedikit daripada yang mereka sepatutnya setiap hari.”

Kajian tersebut menunjukkan berbicara dengan ibu bapa tentang bila untuk menambah makanan pejal bagi diet seorang bayi adalah sesuatu yang pakar pediatrik harus lakukan secara tetap, McCormick berkata. Memberi makanan pejal terlalu awal, sama ada bersama dengan susu formula atau berasingan, “ialah seakan menyediakan anak anda untuk obesiti.”

Lagi, katanya, “Kita tahu dari kajian lain bahawa jika anda terlebih berat badan atau obes pada usia 3 tahun, anda sangat berkemungkinan untuk kekal menjadi obes.”

sumber : http://e-kesihatan.blogspot.com/

5 Cara Mempertahankan Berat Badan Agar Tetap Langsing

Berat badan ideal sudah tercapai, rasanya lega dan girang ya. Tetapi, jangan merasa senang berlebihan kerana namanya juga berat badan, boleh naik lagi atau malah turun.
 
Apabila anda sudah merasa puas dengan berat badan yang anda dambakan, tugas anda kali ini lebih berat. Bagaimana mengekalkan berat badan agar tetap langsing dan ideal? Nah, PR anda yang satu ini akan kami bantu menjawabnya.
 
Seorang doktor bernama Dr Sukhvinder Singh Saggu, seorang perunding gastro & obesiti serta ahli bedah di RS Fortis Ram Jessa, New Delhi, seperti dikutip dari indiatimes memberikan 5 langkah rahsia agar berat badan tetap stabil.
 
Latihan tak terduga
Lakukan latihan yang tidak terduga waktu dan gerakannya untuk menjaga berat badan agar tetap ideal. Latihan seperti ini tidak akan membuat tubuh kebal sehingga kalori boleh dibakar dengan sempurna.
Anda tidak perlu pergi ke gym, kerana anda boleh saja melakukan pekerjaan rumah, menggunakan tangga, berjalan agak jauh ketika pergi bekerja, dan lain sebagainya.
 
Jangan cuba menjadi terlalu sempurna
Apabila berat badan ideal sudah tercapai, maka fokuskan pada menjaga berat badan tersebut. Tidak perlu mengejar kesempurnaan kerana anda akan kehilangan fokus dan malah membuat berat badan kembali naik.
Yang penting adalah sesuai kok, bukan sempurna.
 
Elakkan minuman bersoda

Lebih baik elakkan saja minuman bersoda dan sajikan menu minuman berbahan buah segar atau teh. Minuman berkarbonat hanya akan meningkatkan gejala penyakit seperti diabetes, arthritis, kerosakan hati, penyakit jantung bahkan kanser.

Makan di waktu yang tepat
Cara mengekalkan berat badan paling berkesan adalah dengan menjaga selang jam makan. Disyorkan anda makan dalam jumlah yang kecil namun dibahagikan beberapa kali. Tetap hitung jumlah pengambilan kalori harian, sehingga yang anda makan tidak berlebihan.
 
Makan malam, seharusnya tidak dilakukan menjelang tidur. Lebih baik 3-4 jam sebelum tidur, dan sebaik-baiknya pukul 6 - 7 malam. Di atas jam 9 malam, lebih baik tidak mengambil karbohidrat kompleks demi kesihatan anda.
 
Latihan beban
Jangan lupa bahawa latihan beban akan membantu tubuh tetap kencang, bugar serta kuat. Latihan ini berkesan untuk menjaga berat badan anda tetap seimbang. Tidak perlu dilakukan setiap hari kerana anda harus tetap memberikan masa berehat untuk otot. Anda boleh melakukannya tiga kali dalam seminggu.
Tidak sukar menjaga dan mengimbangi berat badan ideal anda. Yang perlu anda lakukan hanyalah disiplin dalam pelbagai perkara sehingga berat badan anda tidak naik turun.

sumber : http://info-wanita.com/

Strok (Angin Ahmar) Meningkat Dalam Golongan Muda dan Usia Pertengahan

Los Angeles — Strok sedang meningkat dengan pantas dalam golongan muda dan usia pertengahan, satu petanda yang wabak obesiti sudah mula berpindah beban usia.

Bilangan tersebut, yang telah dikeluarkan pada satu sidang Pertubuhan Strok Amerika, datang dari satu bancian pertama kali penghospistalan strok berdasarkan usia seluruh negara yang terbesar dilakukan. Para penyelidik kerajaan membuat bandingan kemasukan kes ke hospital pada tahun 1994 dan 1995 dengan kes tahun 2006 dan 2007.

Peningkatan paling tinggi, sebanyak 51 peratus adalah dari golongan lelaki berumur di antara 15 ke 34 tahun. Strok dalam kumpulan umur ini turut meningkat dalam kalangan wanita tetapi tidak sepantas lelaki, iaitu sebanyak 17 peratus.

“Ia sememangnya mencemaskan,” kata Dr. Ralph Sacco, presiden Pertubuhan Strok Amerika dan juga seorang ahli neurologi di Universiti Miami. “Kita telah lama runsing berkenaan peningkatan berlakunya obesiti dalam kanak-kanak dan dewasa muda mungkin memberi kesan penyakit kardiovaskular dan strok, dan rupanya ianya sedang berlaku,” katanya.

Angka Bancian

Angin ahmar masih penyebab penghospitan terbesar kepada golongan berusia. Bagi mereka yang berusia lebih 65 tahun, terdapat 300 kes strok daripada 10 000 kemasukan ke hospital. Bagi lelaki berusia 15 ke 34 tahun, terdapat 15 kes strok daripada 10 000 kemasukan , dan bagi wanita dan remaja perempuan dalam kumpulan umur itu terdapat 4 kes daripada 10 000.

Bagi setiap 10 000 kemasukan ke hospital pada 1994-95 berbanding 2006-07, strok meningkat:
- 51 peratus, dari 9.8 ke 14.8 kes, bagi lelaki 15 ke 34 tahun
- 17 peratus, dari 3.6 ke 4.2 kes, bagi perempuan 15 ke 34 tahun
- 47 peratus, dari 36 ke 52.9 kes, bagi lelaki 35 ke 44 tahun
- 36 peratus, dari 21.9 ke 30 kes, bagi perempuan 35 ke 44 tahun

Corak yang berlawanan berlaku bagi golongan berusia. Strok menurun 25 peratus bagi lelaki 65 tahun dan lebih (dari 404 ke 303 bagi 10 000 kes), dan 28 peratus bagi wanita dalam kumpulan umur ini (dari 379 ke 274). Para doktor berpendapat pencegahan dan rawatan terhadap faktor risiko seperti tekanan darah tinggi yang lebih baik dalam golongan usia emas mungkin menyumbang kepada penurunan ini.

Punca Peningkatan

Di Universiti California Los Angeles (UCLA), para doktor mendapati strok dalam golongan muda adalah berkaitan dengan tekanan darah tinggi dan arteri tersumbat, kata Dr. Jeffrey Saver, pengarah pusat strok di UCLA.

Allison Hooker pula, seorang jururawat yang mengendalikan penjagaan strok di Forsyth Medical Center di Winston-Salem, berkata hospital beliau juga turut mendapati lebih banyak strok berlaku dalam golongan orang muda dengan faktor penyebab seperti merokok, obesiti, tekanan darah tinggi, pengambilan melampau alkohol dan kencing manis (diabetes).

"Saya boleh katakan sekurang-kurangnya separuh dari bilangan (pesakit angin ahmar) kami adalah dalam usia 40an atau awal 50an, " kata beliau.

Tips Penjagaan Wajah

Tips penjagaan wajah wanita Indonesia yang perlu anda ketahui agar tetap tampil cantik dan wajah yang sihat, melalui tips penjagaan wajah pada tips wajah kali ini membincangkan artikel mengenai bagaimana cara anda melakukan rawatan terhadap wajah anda agar terhindar dari berbagai macam masalah wajah yang sering kali muncul yang boleh mengganggu penampilan anda. Dengan berbagai macam kesibukan dan aktiviti anda setiap hari tentunya membuat anda mengabaikan penjagaan terhadap wajah anda, atau tersitanya banyak masa anda kerana kesibukan sehingga anad tidak boleh melakukan rawatan terhadap wajah. Hal ini tentunya menjadikan wajah anda akan mudah sekali diserang oleh jerawat dan masalah wajah lain.

Dalam merawat wajah yang perlu anda ketahui adalah anda tidak perlu berlama-lama ketika melakukan rawatan wajah ini, yang perlu anda perhatikan walaupun dengan melakukan pembersihan wajah sebentar saja ternyata mampu memberikan kesan yang dahsyat pada wajah anda asalkan secara rutin anda lakukan. Dengan kata lain luangkanlah sedikit masa untuk merawat wajah anda dikesibukan anda sehari-hari agar terhindar dari permasalahan pada wajah anda.

Beberapa perkara yang perlu anda perhatikan pada tips penjagaan wajah ini adalah:

Bersihkan wajah anda dengan lembut, langkah awal yang perlu anda perhatikan dalam melakukan tips penjagaan wajah adalah dengan memberihkan wajah dengan lembut. Perhatikanlah cara anda merawat wajah anda selama ini, jika anda telah melakukan secara rutin dalam menjaga kebersihan wajah namun tetap saja masalah seperti jerawat dan komedo tetap hinggap diwajah anda cuba anda perhatikan dari bagaimana cara anda membersihkan wajah anda. Dengan melakukan pembersihan atau membersihkan wajah dengan lembut bertujuan agar kotoran yang hinggap pada liang wajah anda boleh terangkat dengan sempurna sehingga tidak ada lagi yang tersisa pada wajah anda. Lakukan tips penjagaan wajah dengan cara melakukannya dengan perlahan dan dengan lembut.

Kelembutan wajah, jagalah kelembapan wajah anda agar tidak kering. Keadaan cuaca yang tidak menentu kadang-kadang menyebabkan wajah menjadi kering dan kusam. Untuk mengatasi masalah ini anda boleh menggunakan pelembab wajah baik yang berbahan alami atau herbal maupun dengan pelembab alami yang dapat anda buat sendiri dengan menggunakan buah. Jaga kelembapan wajah anda paling tidak dengan membasuh wajah dengan menggunakan air bersih, seringnya anda membasuh muka dengan air putih boleh menambah kelembapan terhadap wajah anda.

Mengangkat sel kulit mati, tips penjagaan wajah selanjutnya yang perlu anda perhatikan yaitu dengan melakukan pelantikan sel kulit mati melalui badan. Dengan menggunakan scrub dapat membantu lebih cepat pelantikan sel kulit yang mati dan terkumpul pada wajah anda agar dielakkan dari permasalahan seperti flek hitam, jerawat dan komedo.

Sinar matahari, elakkan terpaan sinar matahari secara langsung. Sebaiknya anda mengelakkan cahaya matahari yang terlalu lama pada wajah anda, paparan sinar ultraviolet yang terdapat pada matahari boleh mengganggu kesihatan kulit wajah. Gunakan pelembab wajah ataupun sunblok yang mampu menjaga dari sinar amtahari tersebut.

Rawatan dari dalam, selain memberi perhatian kepada rawatan wajah dari luar seperti yang telah disebutkan sebelum ini anda juga harus memberi perhatian kepada kesihatan wajah dengan rawatan dari dalam. Perbanyak penggunaan air putih, buah-buahan serta makanan sihat dapat membantu pertumbuhan semula pada kulit wajah anda.

Demikianlah beberapa tips penjagaan wajah yang perlu anda perhatikan dalam merawat wajah sehari-hari. Semoga membantu dan semoga bermanfaat bagi anda dan kita semua.

 

sumber : http://www.tipswajahwanita.blogspot.com/