Setiap wanita pasti impikan kulit yang sihat dan berseri. Namun tidak dinafikan juga, untuk memiliki kulit yang menawan memerlukan sedikit kos. Tetapi jangalah anda hanya bergantung kepada produk-produk kecantikan sahaja.
Jadi disini kami ingin berkongsi dengan pembaca-pembaca sekalian empat rahsia untuk tampak cantik tanpa perlu mengeluarkan wang poket anda.
Tidur yang cukup
Tidur cukup 7-8 jam sehari tak hanya bermanfaat bagi kesihatan, tapi juga kecantikan. Pada saat tidur, pada tubuh terjadi berbagai proses untuk mengembalikan kecantikan kulit secara.
Senaman ringan
Buat senaman ringan di setiap pagi sebelum anda pergi ke kerja kerana senaman dapat melancarkan peredaran darah.
Makan makanan berkhasiat
Jangan makan terlalu banyak makanan tidak berkhasiat kerana ia boleh menjejaskan kesihatan anda. Perbanyakkan makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi khasiat vitamin E, C dan B.
Minum air lapan gelas sehari
Amalkan minum air sebanyak lapan gelas sehari supaya badan anda tidak kekurangan air.