Buah petai boleh dijadikan ulam untuk membuka selera yang memberi manfaat kepada kesihatan tubuh badan walaupun baunya agak kuat.
Petai mengandungi sukrosa, fruktosa dan glukosa yang menghasilkan tenaga secara semula jadi untuk badan. Ia juga mengandungi pelbagai zat seperti protein, karbohidrat, vitamin A, vitamin dan mineral.
Selain membantu mengurangkan masalah anemia, ia juga baik untuk mata, mencegah angin ahmar dan melancarkan sistem pencernaan.
Dalam satu kajian dilakukan menunjukkan amalan memakan petai secara teratur mampu mengurangkan 40 peratus risiko menghidap angin ahmar.
sumber dari : https://my.entertainment.yahoo.com/
By Azwa Iela | Tupai