By Nurfarrahin Huda Izamir | Tupai
Minum minuman panas di waktu pagi, sama ada teh atau kopi adalah rutin
sebahagian daripada kita. Tabiat mudah ini tenyata membantu kita
mengurangkan risiko serangan angin ahmar.
Satu kajian yang di lakukan di Jepun, melibatkan 83,000 orang
menunjukkan bahawa mereka yang kerap minum teh hijau atau kopi setiap
hari mempunyai risiko angin ahmar sebanyak dua puluh peratus lebih
rendah.
Menurut Dr. Yoshihiro Kokubo daripada Jepun, Jika anda tidak boleh
mengubah gaya hidup anda, cuba untuk mencegah angin ahmar dengan meminum
teh hijau setiap hari.
Untuk pengetahuan anda, teh hijau mengandungi catechin, iaitu nutrien
antioksidan dan anti–radang. Manakala, kopi mempunyai asid klorogenik
juga mengurangkan risiko angin ahmar dan juga kencing manis.
Walau bagaimanapun, seorang pakar jantung di Amerika Syarikat mengatakan
bahawa, kajian yang di kendalikan di Jepun itu tidak tepat kerana
kajian itu tidak membuktikan bahawa kandungan teh atau kopi mempunyai
kaitan dengan angin ahmar.