Selulit merupakan
perkara yang menyulitkan dan kebanyakan wanita yang mengalaminya tetapi kini
lelaki juga tidak terkecuali. Ini
disebabkan oleh keadaan kulit yang membentuk lekukan dan benjolan di sesetengah
bahagian badan. Lekukan yang terjadi
selalunya menyerupai kulit oren. Bagi
wanita, keadaan ini selalunya berlaku di punggung and paha. Selulit di kalangan lelaki jarang dilihat
kerana ianya selalu muncul di perut dan bahagian pinggang.
Punca-punca selulit
Lekukan di kulit
terjadi disebabkan adanya lapisan lemak yang berkumpul di bawah kulit yang
menekan tisu fiber yang terdapat di situ.
Tisu-tisu ini berfungsi untuk menyambungkan kulit kepada otot
badan. Setiap individu adalah unik dan
kelainan dari segi pembentukan selulit selalunya berpunca dari kepanjangan kord
yang berlainan bagi setiap manusia.
Mereka yang mempunya kord yang pendek selalunya akan berpotensi
mempunyai masalah selulit.
Kebanyakan kita
selalunya berpendapat yang selulit hanya akan menyerang wanita. Tambahan pula, orang ramai selalunya
merasakan yang selulit sememangnya permasalahan yang berkaitan dengan isu
wanita, dan kebarangkalian kebenaran fakta ini memang agak besar. Wanita biasanya menghasilkan hormon estrogen
di dalam ovary, yang mana hormon ini bertanggungjawab terhadap pembentukan
lemak di bawah kulit. Di sebaliknya,
lelaki selalunya mempunyai tahap hormon yang rendah berbanding wanita, dan ini
merupakan sebab utama mengapa lelaki kurang mengalami masalah selulit. Hormon utama pada lelaki hanyalah testosterone
dan hormone ini menghasilkan protin di dalam badan. Ini menjelaskan mengapa lelaki selalunya mempunyai
lapisan tebal berupa protin yang membentuk kulit mereka. Inilah juga sebabnya
mengapa masalah selulit di kalangan lelaki adalah sangat jarang.
Rawatan Selulit Bagi Lelaki
Berdiet untuk
membuang selulit – lelaki boleh membuang selulit dengan senang kerana dengan
diet yang betul mereka dapat mengawal keadaan tubuh badan mereka. Biasanya lelaki mempunyai keupayaan untuk
membaharui kulit dan lapisan lemak dengan senang berbanding wanita, dan ini
kerana mereka mempunyai tisu penghubung yang boleh silih berganti dan menyokong
pembaharuan kulit dan lemak. Lelaki juga
harus mengurangkan pengambilan makanan berlemak di dalam diet mereka, kerana
ini merupakan salah satu cara yang pastinya dapat mengawal pembentukan selulit. Dalam kebanyakan kes, mengurangkan
pengambilan makanan berlemak di dalam diet dapat membawa hasil yang positif dan
menjurus kepada pengawalan berkesan terhadap pembentukan selulit.
Senaman untuk
Mengurangkan Selulit – Melakukan senaman berkala dapat membantu pengurangan
selulit kerana berlakunya proses pembakaran kalori. Jika anda seorang lelaki yang bermasalah
selulit, anda harus percaya yang bersenam adalah salah satu perkara terpenting
yang harus dilakukan. Menambahkan beberapa
aktiviti dapat membantu pembakaran kalori di dalam badan di samping membina
otot badan merupakan langkah bijak yang dapat menolong anda mengatasi masalah
pembentukan selulit. Senaman khusus yang
hanya menjurus kepada tempat yang dilanda masalah selulit sahaja selalunya
tidak membuahkan hasil yang baik.
Sebaliknya, langkah paling baik ialah melakukan senaman aerobic dan juga
program am yang melibatkan senaman membina stamina yang melibatkan seluruh
anggota badan.
Dengan mengikuti
diet yang terperinci dan meminum air yang banyak, juga senaman berkala selulit
di kalangan lelaki dapat dikawal dan keadaan kulit akan bertambah baik.
Source: http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/