- Hindari stress kerana boleh menyebabkan otot tertekan sehingga menghalang kelenjar pembuangan racun tubuh.
- Bersenam untuk melancarkan aliran darah.
- Berhenti merokok kerana rokok melemahkan kulit iaitu denga cara menyumbat kapilari pembuluh darah.
- Minum air 8 gelas sehari untuk melancarkan pembuangan toksin dalam tubuh.
- Bagi mereka yang mengambil alkohol, kurangkan minum minuman
beralkohol, kafein dan makana pedas kerana toksin yang dikeluarkan oleh
minuman dan makanan tersebut akan berkumpul di kelenjar lemak dan
akhirnya menyebabkan terjadinya selulit.
Source: http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/
